Mẹ bầu nhớ đừng kết hợp 2 loại quả này với nhau kẻo sản sinh chất độc

[tintuc]

Mẹ bầu nhớ đừng kết hợp 2 LOẠI QUẢ này với nhau kẻo sản sinh CHẤT ĐỘC, hút cạn máu và oxy khiến thai nhi đau đớn, và ảnh hưởng tới thai nhi.

1. Dưa chuột với cà chua

Trong dưa chuột chứa một loại men phân giải VitaminC, khi ăn dưa chuột với cà chua hay những loại thực phẩm giàu VitaminC sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của mẹ bầu.

2. Chuối với ổi

Hai loại quả rất tốt cho mẹ bầu, lại khá phổ biến và 4 mùa đều có sẵn, thế nên mẹ bầu rất dễ kết hợp nhầm đấy ạ. Ăn hai loại quả này cùng nhau sẽ khiến mẹ bầu buồn nôn nhức đầu, nhiễm độc axit và xì hơi, nặng hơn có thể ngộ độc gây sảy thai.

3. Chanh với đu đủ

Tuy là hai loại quả không liên quan nhưng rất có thể mẹ bầu sẽ ăn chúng trong thời điểm gần nhau. Hãy nhớ, sự kết hợp này có thể gây ra các vấn đề về hemoglobin – huyết sắc tố hoặc thiếu máu, không tốt cho cả mẹ lẫn con đâu ạ.

4. Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho
Chất ceton đồng có trong những loại trái cây này phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh trong củ cải, khiến mẹ bầu có thể bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ, ảnh hưởng xấutới sức khỏe thai nhi.

5. Sữa và dứa

Dứa vốn là loại quả bà bầu không nên ăn, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu. Bởi trong quả dứa có chứa chất bromelain có khả năng làm mềm tử cung, đồng thời gây các cơn co thắt tử cung khiến mẹ bầu dễ bị sảy thai.

Ăn dứa kèm theo sữa lại càng nguy hiểm hơn, bởi sự kết hợp giữa bromelain có trong sữa và axit lactic trong dứa sẽ gây ra nhiều phản ứng phụ như buồn nôn, nhiễm trùng, tiêu chảy, đau đầu đau dạ dày và có thể khiến tử cung co thắt dữ dội khiến thai nhi của bạn gặp nguy hiểm.

6. Cà rốt và cam

Nếu sau khi ăn các món ăn với cà rốt như cà rốt hầm hay xào, luộc, mẹ bầu lại uống nước cam trong bữa phụ sau đó sẽ khiến tiêu hóa gặp vấn đề lớn đó ạ. Cà rốt chứa nhiều enzym phân giải vitamin C, cam lại giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng. Nhẹ thì sẽ bị ợ nóng, đầy bụng, nặng thì sẽ gặp các vấn đề về thận, các mẹ bầu nhớ chú ý nhé.

7. Bánh pudding và chuối

Cơ thể bạn sẽ khó tiêu hóa nếu tiêu thụ bánh pudding và chuối cùng nhau, kết hợp này còn được chứng minh gây độc hại, có thể dẫn tới nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ. Đối với mẹ bầu, ăn 2 loại qthực phẩm này cùng lúc sẽ làm tăng tỉ lệ sảy thai cao hơn.

8. Cà chua và khoai lang, khoai tây
Cà chua chứa nhiều chất chua, cùng với khoai lang trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa khiến tử cung mẹ bầu co thắt, nặng có thể dẫn đến sảy thai.



9. Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau

Sau bữa ăn có rau dền hoặc thịt ngỗng, mẹ bầu tuyệt đối không nên tráng miệng bằng quả lê. Sự kết hợp này có thể gây ra triệu chứng buồn nôn, gây sốt và khiến thai nhi gặp nguy hiểm.

10. Rau quả và trái cây

Hai loại thực phẩm này đều được coi là khỏe mạnh nhưng không có nghĩa là có thể ăn chúng trong một lần. Trái cây chứa đường và mất nhiều thời gian để tiêu hóa. Khi mẹ bầu ăn rau cùng với chúng, hệ thống tiêu hóa có thể quá tải gây ra các vấn đề về xì hơi, tiêu chảy và nhức đầu.
                                                                                                                                          Theo  Webtretho
[/tintuc]